奶奶为了帮孙子减肥,开电动车拉孩子锻炼,网友:现在奶奶不好当

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资讯发布 发表于 2019-11-11 08:50:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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随着人们生存越来越富裕,饮食也越来越好,孩子想吃什么就吃什么,以是很多孩子出现了营养过剩,小胖子越来越多。

好吃却不爱运动,是全部小胖子的共同特征,这对于父母来说,是一件非常头疼的事。为此,父母想出了各种方法来帮孩子减肥。

​奶奶被迫每天开电动车,只因家有小胖子

下面要讲的这个小胖子,有个对他体重操碎心的奶奶,每天开着电动车带着他拉练,只为孩子能减肥乐成。

只见奶奶开着小电动车,车上绑着一条绳子,系成一个绳圈,套在了孙子的腰处,慢慢的开着车,让孙子在绳子的带动下,竞走起来。

奶奶为了帮孙子减肥,开电动车拉孩子锻炼,网友:现在奶奶不好当

孙子跟在背面,一脸不情不愿,但却不得不走,一副被迫营业的样子。

奶奶在前头开着车,还时不时作声敦促背面的孙子:“走起来,跟紧点!”

孩子在背面哀怨的看着奶奶的背影,脸上不满,脚步却随着车子的加速,迈得越来越快,身上的肉一抖一抖的,汗也徐徐流了下来,看来,奶奶这法子不错,孩子减肥乐成指日可待了。

祖孙两人越走越远,全程没有停下来过,这局面,让网友们看得不由得感慨:现在奶奶不好当,辛苦养肥了孙子,还得辛苦的伴随减肥。

奶奶的这操纵,得到了很多网友的点赞,但也有网友讥讽奶奶:“一会锻炼完,回家奶奶再犒劳一大桌好吃的。”

实在,很多老一辈的人都以为孩子胖一点才康健,但是孩子在每个年事,都有个康健的体重范围,他们随着年事的增长,体重也会随着徐徐增长,如果孩子体重增长过快,高出了标准值,那么孩子有大概碰面临体重超重的风险。

奶奶为了帮孙子减肥,开电动车拉孩子锻炼,网友:现在奶奶不好当

面临孩子的超重现象,父母不可盲目让孩子减肥,要找对办法,让孩子在保证营养的同时能更好的控制体重。

​孩子太胖怎么办?这3招简单又有用

1、改变饮食习惯

孩子肥胖,有些父母会让孩子通过节食来减肥,这种方法是万万不可取,孩子还在发育中,节食会让他们错过所必要的养分,不利于孩子的正常发育。

父母可以通过改变孩子的饮食习惯来慢慢地让孩子减重。

如,在餐前先喝汤,如许孩子就会有一定的饱腹感,减少进食;再如,饭后立马脱离饭桌,否则会在吃饱的情况下,还会继续吃很多食品。

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2、改变生存方式

“管住嘴,迈开腿”适用于任何一个减肥的人,小孩也不破例。孩子不爱运动,父母可以在一些生存中的细节上,让孩子动起来,迈开腿。

如:带孩子去玩大概去上补习班,目标地不远,可以用走路取代交通工具。每天晚上吃完饭,带孩子去散散步,不要饭后立马坐下或躺下。

每天晚上不吃夜宵,早点睡觉,让孩子的生存方式康健起来。

3、父母做好榜样

父母的一举一动都会影响到孩子,孩子会下意识的去模仿父母。

如果你饿了就吃零食,吃完就躺在沙发上,每天都不锻炼,那么你如何要求孩子管住嘴,迈开腿呢?

父母要以身作则,有个康健的生存方式,带动孩子,让孩子阔别超重的烦恼。

奶奶为了帮孙子减肥,开电动车拉孩子锻炼,网友:现在奶奶不好当

每个家长都应该掌握基本的营养知识,改正错误的观念,合理的为孩子选择康健的食品,搭共同理的饮食,让孩子从小拥有一个康健的身材。

我是菁妈,一个女孩的妈妈,母婴行业培训师,多平台原创作者,混迹育儿界的医师,药师,营养师,心理咨询师,为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点发起能有助你解决带娃过程中的狐疑与烦恼!

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