学会治未病

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根据康健中国目标:当代康健概念(生理,内心和社会顺应本事)和新的医学模式(生理-内心-社会)以及中医治未病为指导,目的是以最小的投入获取最大的康健收益。

扁鹊三兄弟的故事:

长兄于病视神未有形而除之,中兄治病其在毫毛;与我治病,其已肓矣。

说的是大哥神色断病,二哥看你身体皮毛治病,而我治已经严峻的人的病。

以是,康健的一样平常生活投入比最佳,进医院时投入比最低。

我们就要根据自身社会经济环境来决定 ,它包括:

1)可变举动危险因素:【吸烟,喝酒,不公道饮食,生活方式】

2)不可变举动危险因素:【年事,性别,种族,遗传】

这两种大类可能使我们患有中间危险因素:【肥胖,高血压,高血糖,高血脂】,那么表现出来的疾病有【冠心病,脑卒中,糖尿病,肿瘤等】

以是,一样平常生活我们可以靠改变可变举动危险因向来提高自身的康健状态,就是我们平常所说的[养生]。那么,我们能知道要想有一个好的身体,必须有一个康健的心态!

学会治未病

来源:https://www.toutiao.com/a6873620048057991688/
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