美容,只需一个穴位就够了

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资讯发布 发表于 2020-11-23 00:37:28 | 显示全部楼层 |阅读模式


芳华永驻是每一个爱美女性的共同空想,但岁月在给我们带来丰沛魂魄的同时,也总是无情地在脸上留下朽迈的陈迹。


少女期间,女性的脸常常是肤如凝脂,吹弹可破。但随着年龄的增长,到了中年我们会发现,女性脸上的皮肤渐渐失去了光泽。为什么会这样?


《黄帝内经》指出,女子“五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。”


分析女性一般从35岁左右开始阳明经脉的脉气衰少,面部开始干瘪,头发也开始脱落。42岁左右,三阳经的脉气都衰少了,不能上荣于面,以是面部就开始干瘪了,头发也开始变白。


可见,女性开始的朽迈,是从阳明脉衰开始的,而阳明脉又是什么呢?此处指胃。


美容,只需一个穴位就够了


头面部为诸阳之会,诸阳经皆上于面部,尤其是足阳明胃经,多气多血,比如长江般滋养祖国大地,胃经滋养女性容颜,它行于整个面部,胃经经过嘴角鼻侧,正好是法令纹和嘴角纹的位置。胃经衰落还催生内眼角八字纹,就是泪沟。


中医认为,脾胃互为表里,同居中焦,相互依存,一旦胃脉衰了,脾也自然虚了,脾又是后天之本,气血生化的源泉,假如脾虚了,气血的生化源泉干涸了,等于是用小的力量去推动很少的血液来滋养面部的皮肤,在这种情况下,能不产生皱纹吗?


以是要想面部美容就应该从三阳经,尤其是足阳明胃经入手。


足三里,是女性美容养颜的第一大穴!


为什么这么说?


因为足三里是足阳明胃经要穴,也是养生第一大穴位,历来备受医家青睐。


翻开经络图会发现,足阳明胃经,这条经络的特点是,从脚第二个脚指头,通过小腿、膝盖、大腿,一直到腹部,通过腹部,再到胸部,通过胸部,再到颈部,末了到头部。


以是你艾灸了足三里以后,相称于整条经络都活泼起来了,这条经络活泼的结果是什么呢?重新、胸部、腹部、大腿,一直到脚的气血全都畅通。也就是说,它不但可以或许促进胃经的气血上荣头面,还可沟通全身的气血,使气血化生源源不断,气血富足,面色自然红润光滑,皱纹就会淘汰,就像干裂的土地碰到水后愈合一样。


其次,足三里是胃经的合穴,所谓“合穴”就是全身经脉流注会集的穴位。


《灵枢·寿夭刚柔第六》说:“病在阳之阳者,刺阳之合。”什么叫“阳之阳”呢?有些医家望文生义,有不同的解释,现实上第一个“阳”是指在外属阳,第二个阳是指皮肤为阳,以是“阳之阳”就是在外在皮肤。


也就是说,凡在外在皮肤的病都可以取阳经的合穴治疗,这也是为什么皮肤病常用曲池(手阳明)、足三里(足阳明)、委中(足太阳)等合穴的缘故原由。


以是刺激胃经的合穴就可以治疗胃经的“阳之阳”,即面部皮肤的病症,自然也就有很好的美容作用。


足三里穴位于外膝眼下3寸,用自己的掌心盖住自己的膝盖骨,五指朝下,中指尽处便是此穴。


美容,只需一个穴位就够了


足三里以艾条悬灸为好,将艾条的一端点燃,对准足三里穴,在距皮肤2~3厘米处固定,举行熏烤,使局部有温热感而无灼痛,每日灸1次,每次10~15分钟,以穴位处皮肤感到温热、发红为度。


假如觉得自灸足三里比较贫苦,也可以天天早晚按摩足三里穴,即大拇指按压穴位,并加以揉动,直至局部有酸胀发热的感觉,每次10~15分钟。


固然,对于穴位的刺激,不要指望一两天出结果。肯定要对峙,对峙才有结果。老话说,灸透足三里,胜吃老母鸡。鸡汤得慢慢煲,就像“灸”字是由“久”和“火”两个字构成的。自己指压或者艾灸足三里也要对峙,久火慢炖。


美容,只需一个穴位就够了


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