濒临感冒,我应该怎么办?

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今天休息,乘隙去游了泳,不料想返来背面有点晕晕沉沉,脖子那儿老感觉酸溜溜的。是的没错,就是俗话说的受凉了,那得赶紧治呀!那么趁此时机,给各人说一下,濒临感冒,或是说感冒初期,除了多喝热水,我们到底应该怎么办?

濒临感冒,我应该怎么办?

多喝热水总没错啦

小编今天就先来说下我的这种情况,一般来说,像是吹了空调、游泳之后,多数中医都会说是受凉,何谓“受凉”了呢?官方一点就是“风寒感冒”,其实也很容易理解,就是吹风受寒了,这类感冒一般初期重要表现为头极重酸胀感、颈项酸痛、有点怕冷的感觉,另有一部分会出现流清涕、鼻塞、头痛等等。

濒临感冒,我应该怎么办?

我我我我受凉了

这时候有人会问啦:小杨医生小杨医生,我这时候是不是可以煮红糖姜水?Bingo!答对啦!风寒感冒是很恰当用生姜的,生姜祛风散寒的功效可是一流呦,假如家里有葱花,也可以加进去一起煮,结果会更好。

濒临感冒,我应该怎么办?

红糖姜水值得拥有

好了好了,我今天是怎么“治疗”本身的呢?室友不在,只能“自救”,想起之前本身买的一个艾灸盒还在角落“落灰”,今天刚好派上用场,艾灸盒分为许多种,各有所长,我用的是下面这种,好处是可以随意走动,针对一个“穴点”,我靠本身的“长臂”技能(假如有室友或家人是最好的)把三个艾筒贴在3个位置,分别是“大椎穴”、“肺俞穴”(左右各一)。

濒临感冒,我应该怎么办?

我用的艾灸盒(非推广各有利弊)

先来说下大椎的定位,官方说是在第七颈椎棘突下凹陷中(表示看不懂),简单来说就是脖子和后背交界的位置(详见图),这个穴位可锋利了,它是我们身上全部阳经通过的位置,是统管我们一身阳气的督脉穴位之一,哇督脉,武侠小说常常说的打通任督二脉!没错了,明天教教各人如何打通任督二脉哈哈。跑题了,所以当我们受了风寒,选择大椎没错了,阳管“热能”,专负责祛风寒,加之艾灸本身就是温热为主,结果天然不用多说。

濒临感冒,我应该怎么办?

大椎穴浅易定位


再来说下肺俞,肺俞的话很简单理解,它是我们肺气的出入之处,那我们一般所说的感冒,西医名字又叫做“上呼吸道感染”,跟我们的肺脏是密不可分的,它的位置是在第三胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸(表示又看不懂),这个穴位稍微有点点难,稍微粗犷一点的找法就是先找到大椎,向下量3个手指,再旁开2个手指的距离?各人可以看下图或者本身查下书,或者后期慢慢发一下常用穴位的小视频给各人~

濒临感冒,我应该怎么办?

肺俞穴与大椎穴

濒临感冒,我应该怎么办?

肺俞穴与大椎穴

今天的介绍就到这里啦,家里常备“爱”,小病咱不怕!等等等等,差点忘了一大事,不是全部感冒都这么处理呦,因为我们另有风热感冒!明天值班,后天分享给各人,遇到“风热”,咱咋整!


来源:https://www.toutiao.com/a6874225027860922892/
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