康益园|解救亚健康,还你一个精神小伙

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资讯发布 发表于 2020-7-2 15:15:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

“上半辈子用康健变动金钱,下半辈子用金钱来换康健。”

这是一句值得深思的毒鸡汤。


生活在快节奏的当今社会,每一个人都为了更好的将来而忙碌着,却未曾停下脚步,好好善待自己。

经济高速发展,各人对优美康健生活的需求越来越猛烈。90后已经开始扛起养生的大旗,保温杯里配枸杞,可乐里放党参,养生已经跨越了年代和年事的鸿沟。

随着工作、生活压力的增大以及不康健的生活方式,越来越多的年轻人面临着秃头、失眠、忘记、朽迈等危机,他们熟悉到养生已经不但是中老年人标配,年轻人更应该依照康健的生活方式。


康益园|补救亚康健,还你一个精神小伙

(图:不同年事段的亚康健人数占比率)


后疫情期间,人人在钦佩和倾慕钟南山爷爷84岁的高龄还能拥有矫健的体魄和睿智的头脑,可谁能做到背后康健的饮食管理、体能管理等一系列高标准的自我束缚?在钟南山院士看来,要想“活得长、活得好”,身体康健和生理康健是关键,而这两大康健离不开五大基石:生理平衡、公道膳食、适量运动、戒烟戒酒、早诊早治。


康益园|补救亚康健,还你一个精神小伙

为了摆脱亚康健,同很多人一样,小编办了一张健身卡,代价不菲,可一年就去了两次。一是路途耗费的时间有点久,二是没有朋友陪同。如果家门口就有一个健身场合,可以全家总动员,那就太好了。

克日,小编还真是找到了这样的地方!金华恒大养生谷配建全龄段康健四大乐园,此中康益园以康健运动、强身健体为功能定位,主打个性化定制运动健身,开设健身中心、体感运动馆、乒乓球馆、羽毛球馆、台球馆、门球馆六大单体,另有万能运动中心、运动公园、悦跑道等配套设施。专业化的配套设施和国际标准化的场合,完全可以满足家庭成员各个年事层次的健身需求,真正是带来了一个家门口的运动世界!


康益园|补救亚康健,还你一个精神小伙

六大单体 多种配套

满足各类运动需求健身中心

50岁拥有20岁的心脏


康益园|补救亚康健,还你一个精神小伙

设健身大厅、室内恒温泳池、病愈泡池、体能测试室,配备多功能跑步机、动感单车、体适能机等健身器材,并配有国家认证私教进行科学引导。提供有氧运动练习、肌肉力量练习服务,通过游泳运动、东西健身、私人锻练等,用于减重、降糖、降压的运动处方练习。


康益园|补救亚康健,还你一个精神小伙

丰富多样的运动场合,满足业主各类运动需求,打造综合型万能运动基地。家门口的健身中心,让你随时随地都可以享受健身的爱好。


体感运动馆

不一样的高科技运动


康益园|补救亚康健,还你一个精神小伙

设体感运动馆大厅、体感游戏室,提供篮球体感运动、拳击体感运动、高尔夫体感运动。通过VR、AR技能感受多重假造体验,让业主可以大概近距离感受多重假造运动的感觉,如滑雪、蹦极……动感十足,奇怪又刺激。


康益园|补救亚康健,还你一个精神小伙

体感运动馆简直是迈不开腿的懒癌患者的福音,它接纳开始进的VR 技能,让你感受多重假造的运动体验,在运动的过程中抖擞新的活力。

对于久坐的上班族而言,如果你觉得健身中心太虐,打球太累,那么体感运动绝对是首选,这里也是造就孩子运动的一大法宝。


乒乓球馆

专注、协调与灵敏的完善联合


康益园|补救亚康健,还你一个精神小伙

设12个标准乒乓球练习场,配备国际赛事标准设备。通过乒乓球运动、乒乓球教学、乒乓趣味运动等服务提升肌肉协调力、灵敏性和专注力,还将筹划举办冬令营、夏令营、周末营等练习营运动。

“我女儿非常喜欢打乒乓球,还得到过省里角逐的奖牌,房子买在这里,我就不用每次辛苦接送她去球馆了,家门口就可以练,我还可以练练瑜伽或者做个SPA,不用傻等了。”看到这里有独立的乒乓球馆刘女士兴奋地说道。


羽毛球馆

豪情与爆发力中挥洒汗水


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设4个标准羽毛球场,拥有专业抗磨损地板和防眩光照明体系。通过羽毛球运动、羽毛球教学、羽毛球角逐交流等,提供颈椎练习、上下肢爆发力练习服务,可用于综合体能的运动方案。


康益园|补救亚康健,还你一个精神小伙

人体在运动中斲丧的能量是静坐时的几十倍,长时间的羽毛球运动可以促进脂肪分解,减少体脂,羽毛球运动员大多是身形修长纤瘦的,以是羽毛球运动是非常适合减肥的有氧运动。但是打羽毛球要注意正确的姿势,恒久错误的姿势打球轻易造成运动损伤,金华恒大养生谷配备了专业的锻练,教您正确专业的锻炼。


台球馆

智慧与控制力交织,彰显绅士风度


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设2个英式及6个美式台球场,提供国际标准的台球设施。提供亲子关系、绅士养生、活力再现等主题课程,进步头脑活力和肌肉控制力。筹划举办英式台球、美式台球会员联赛,开展明星面临面、明星大家赛、明星寻衅赛等特色运动。


康益园|补救亚康健,还你一个精神小伙

台球融入了数学和力学的知识,加上不同的杆法、战术、盘算,既是一种身体的运动,更是一种头脑的练习。通常需要沉稳静心、不急不躁、情绪平和、心态淡定,这也是防治高血压和心脑疾病的最佳情绪疗法。约三五个好友齐聚一堂,一边打着台球一边畅聊将来,也是人生一大幸事。


门球馆

快乐门球,交友朋友


康益园|补救亚康健,还你一个精神小伙

设全室内门球场,提供老年人最喜爱的全天候门球运动园地。提供中等大强度体能练习服务,提供门球教学、门球角逐等,提供中等强度运动练习处方。

门球是高尔夫球与撞球的联合体,规则简单、轻松有趣,而且可以引发脑力、促进身心康健,是非常经济实惠、老小咸宜的新运动。简单又不剧烈,非常适合体质偏弱者运动,一副球具就可以玩一个下午,既达到四肢运动的目的又有娱乐的结果。


健身为主 养生为辅 打造康健人居新标杆

康益园在运动健身基础上,增加了养生方面的专业服务。通过有氧、无氧运动,契合运动医学对会员进行专业引导,达到强身健体的养见结果。以运动处方作为核心产品服务,共同养生谷丰富的运动设备设施,对康健、亚康健、慢性病人群提供个性化运动处方。因人而异,为业主提供客制化的健身养生服务。


沈抚恒大养生谷的真实案例:

沈阳33岁的钟老师,1.73米,92公斤。由于肥胖,生理自卑,害怕社交,不敢参加同学聚会,不受领导器重与同事不合群。掉头发格外严重,体虚失眠。沈抚恒大养生谷的医生根据检测陈诉以及钟老师的环境给他订定了“重塑自我”的康健筹划,从“身”、“心”两方面临钟老师进行重新的改变。

钟老师每个周末都会到健身中心,在老师的带领下跑跑步练练力量,出出汗。通过循规蹈矩地锻炼,钟老师发现自己走路变得轻盈了,呼吸匀称了。他爱上了运动……体重降到了71公斤。别的,在健管师的引导下,钟老师说说工作的烦心事,也说说遇见的心仪姑娘。性格也逐渐变得开朗了,喜欢跟别人交流。


康健是一种责任,由于康健不是一个人的,

它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个各人庭的。

从如今开始,爱自己、爱家人,

多保养、多调治、多运动,造就良好的生活习惯和状态。

人生漫漫,拼搏的路很长,身体是拼搏的资本。

金华恒大养生谷的康益园就是您的充电站,时间为您的康健体魄续航。


来源:https://www.toutiao.com/a6844753059319382535/
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