孩子有“我不行”心理?利用“成败归因理论”促进孩子成长

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资讯发布 发表于 2020-5-2 17:05:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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沫沫近来上的画画培训班,老师发起各人都去参加一次,这样不仅可以增加绘画的技能还能给孩子的知识层面得到一个提拔。

绘画班的老师向每个家长都发了约请孩子参加比赛的消息,沫沫的妈妈也很鼓励孩子,为孩子在出策划策。但是孩子拿着“我不行”等话语来搪塞妈妈,也和妈妈说“这次的比赛我就不参加了吧”。

孩子总是会有这样的想法,碰到什么大的难题或者有什么活动,都是拒绝的状态,总是心里想要打退堂鼓,想要放弃。

一还没开始就说自己不行。妈妈就有时间感到很苦恼,由于不停觉得自己不行,保持的一个态度也是不去积极的改正,妈妈有时间教沫沫应该怎样做,想要孩子重拾信心 ,但是孩子还反过来说“你不是也以为我不行吗?那还要我怎么做啊”。

每一个家长都是希望自己的孩子可以大概做好每一件事,孩子其实也是很渴望可以大概得抵家长与老师承认和表彰,但是孩子频发出现“我不行”,“我畏惧失败”的背后到底是存在了什么呢?为什么会出现这样的状态呢?我们可以来看看孩子畏惧失败的背后是什么?

孩子有“我不行”心理?利用“成败归因理论”促进孩子发展

v 孩子畏惧失败背后,隐藏的寄义有什么?

1. 我畏惧失败,我也不敢尝试

有些的孩子说出“我不行”的原因其实并不是自己的本领不敷没有办法去完成这件事变,有的孩子的是由于自己的胜负心太过于强了,想要在每件事上都能做到最好最美满。

由于太过于畏惧自己的失败,孩子就会给自己找一个来由与借口,宁愿说自己不行,也不乐意去尝试,由于畏惧有一个坏的结果。

2. 我很笨,做什么都不行

当孩子在自己大脑中产生了“我很笨”的想法的时间,就会开始以为自己做什么事变都不可以,无论干什么事变自己都不能胜任。本可以在自己本领范围内的事变,他都会开始拒绝,说“我不行”。

3. 我已经积极了,但是还是没有用

这样的一个情况就是,孩子自己积极过,但是积极以后没有看到自己很大的进步。没有看到进步就会让孩子觉得自己不行,已经没有对峙要继承做下去的意义了,就干脆不做了。

孩子有“我不行”心理?利用“成败归因理论”促进孩子发展

v 孩子为什么会产生“我不行”的心理呢?

1. “习得性无助”在孩子内心作怪

什么叫做习得性无助,我们通过一个实验来明白。美国心理学家塞利格曼用狗做出了一个实验,他将狗关在一个小笼子内里,蜂鸣器只要一响就会打开点击,狗就会被点击的随处乱窜,也没有办法从这里逃走。

多次经历这样的实验之后,实验人员将笼门打开了,狗没有逃跑出去,而是当蜂鸣器响起来时间,就算没有点击到狗,狗还是会先躺在地上开始发出呻吟与哀嚎。

本来可以逃离这个牢笼但是还是习惯性的绝望等待痛楚的到来,这就是习得性无助。韦纳以为一个孩子总是会失败并把失败归因于内部、稳定和不可控的因素,那么这个孩子就会形成“习得性无助”。

父母假如也是常常性的给孩子说:“你很笨”、“你不行”、“不消尝试,你就会失败”等话语,久而久之就会给孩子心理慢慢的造成一个界说,孩子就会开始表现出习得性无助,变得不知所措、被动、灰心起来,以为自己做任何事变都会是不行的。

孩子有“我不行”心理?利用“成败归因理论”促进孩子发展

2. 父母对孩子的要求太高了

每一个家长都是希望自己孩子可以每件事都做的最好,可以有最好的劳绩,那么这些家长就会个孩子的要求就会很高。盼望值也会很高,孩子慢慢的就会产生很大的压力。这种强大的压力就会压得孩子喘不过气来。

父母对孩子的盼望与要求是会成为孩子的动力,不停鼓励孩子进步,也给孩子指定了一条大路。但是也有的时间也会成为孩子的焦急的时间。

由于有的孩子知道了父母的盼望的之后,畏惧达不到父母到的要求或者不能得到解决,就会增加孩子的焦急感,削弱孩子的自大,让孩子产生恐惊觉得自己不行。

习得性无助和父母的盼望代价太高都会让孩子的产生低自我的效能感,低自我效能感的孩子背负着极大地负能量。

孩子就会在做任何一件事之前,习惯性的用消极的态度面对,总以为自己不行做的不够好,也不会想着再去尝试。

孩子有“我不行”心理?利用“成败归因理论”促进孩子发展

v 了解成败归因理论

l 什么是动因

纵观我们的生活之中,每个人都会有成功的体验与失败的体验。人们还会同时会去找两两种体验的感觉,那么在这个找原因的过程就是叫做归因。

一个人对时间的归因和他做完这件事之后的动机是会密切相连的。由于归因会让人的心理产生厘革,这种厘革就会直接的影响到人之后的从事某项活动的根本动机。

l 什么是成败归因理论呢?

“归因理论”是由社会学家海提出来的,美国心理学家韦纳对此进行了一个体系的研究,从而提出了“成败归因理论”。他将人所经历的事变的成败分为了六种原因。此中包罗了:本领、积极水平、工作难度、运气、身心状态以及外界情况。

韦纳又将六项因素按照各自的性子分别归为了三个维度:稳定性(稳定性归因以及不稳定归因)、控制点(内部归因以及外部归因)、可控性(可控制归因和不可控制归因)。

孩子有“我不行”心理?利用“成败归因理论”促进孩子发展

l 了解三个维度

1. 稳定性维度:这个指的即是六种因素长期是否发生厘革,这就会牵扯到个体对将来的盼望。

2. 控制点维度:这个指的即是六种因素是内在因素还是外在因素,这个就会关系到个体成败的情绪体验。

3. 可控性维度:这个指的即是时间是否受到了主体的控制。这个就会关系到个体的情绪体验,又会关系到主体对将来成败的预期。

根据三个维度归因的结果就可以分为积极与消极两类;积极归因:内部、不稳定、可控的因素(比如积极、高兴)、消极归因:内部、稳定、不可控的因素(比如本领)

比如本领是来自于内部的、稳定的、不可控的因素:假如孩子觉得成功是由于自己本领超群或者聪颖过人,那么这个孩子就会很容易骄傲;那么一旦失败,孩子就会产生习得性无助感,以为自己太笨,不得当干这样的事变。

比如积极的水平是来自于内部的、不稳定的、可控的因素:假如孩子以为成功是通过了自己的积极,失败是由于自己积极不敷,孩子就会自我产生积极的心理,下次就会更加积极去完成任务。

对于来自外部的、不可控的任务难度和运气都是属于安慰性归因,孩子假如把成败归因于此的话,就是等同于把希望拜托于外力。

比如“会做的不考”、“不是我不会,而是这个任务太难了”等等,这类的孩子就会是觉得自己的做什么都是于事无补,做什么都没有用,就会很容易产生患得患失的心理。

孩子有“我不行”心理?利用“成败归因理论”促进孩子发展

v 家长把握“成败归因理论”是有多么的紧张

家长需要了解到的一点就是小孩的认知本领与思维本领都是有限的,一旦孩子陷入到了消极归因,就会开始自我认知本领下降,以为本领欠好已经成为了不可改变的究竟。

假如家长在这个时间还没有积极引导孩子,那么消极归因就会在孩子的内心开始根深蒂固。消极归因的孩子,在发展的门路上碰到困难就会退缩,自己不乐意面对挫折,唯唯诺诺的性格导致他们在人生这一辈子都活不出自我,绽放不出出色的自己。

假如家长可以根据孩子的自我归因推测出孩子的今后的动机,那家长就可以通过鼓励等方式让孩子消灭消极归因,正确的认识自己,重塑自己,从而厘革成积极归因。父母不大概陪孩子一辈子,孩子长大后就应该正确的面对成败。

孩子有“我不行”心理?利用“成败归因理论”促进孩子发展

v 家长如何利用“成败归因理论”促进孩子发展

1. 告诉孩子多进行“积极归因”

积极归因是一个内在的、不稳定的、可控制的积极归因,在这六种归因内里,积极是唯一可以得到控制的。当孩子出现失败后,假如孩子用到积极来归因的话,他就会发现失败是可以的控制的。

假如孩子每次失败都把结果归于自己本领不行的话,那这样的认知就会促使孩子不信赖自己,不管怎么积极都不会改变失败的局面。

2. 与客观现实相联合

家长需要练习孩子在做“积极归因”时间要接洽客观现实。我们在碰到挫折的时间,也会感受到积极是很紧张的。

但是还是会碰到一些不可控制的因素,比如运气、外界情况、身心状态、本领,我们都要去学会在肯定的水平上采取它们,然后做出肯定的改变。家长需要帮助孩子认识到一个问题应该是多角度思考。

孩子有“我不行”心理?利用“成败归因理论”促进孩子发展

3. 给孩子创造成功的机会,引导孩子正确归因

对于一个常常失败的孩子来说,大概会以为失败是注定的,也是自己不能控制好的,那么在这个时间需要的不是语言上的鼓励,而是需要有成功的体验。

让一个孩子可以拥有自大的最好办法就是让孩子体验到成功,可以感受到自己的代价所在。而且还可以发挥到自己的上风。补充自己的不敷,正确归因。

孩子假如常常面对失败,家长总是会对孩子说不行的话语,都是在无形中打击到孩子的内心,假如孩子从小就形成了错误的“成败归因”模式,就会有消极归因,以是家长肯定要实时发现,正确引导。

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