每一次低谷,都是重生

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资讯发布 发表于 2020-5-2 06:51:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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你面临人生低谷的态度,决定你将来人生的高度。

每一次低谷,都是重生

人不是呆板,会有情绪;人不是超人,总有失败。

所以,当能力匹配不上欲望,当求而不得时,就会挫败、失落,以致迷茫、痛苦。

尤其,当无数次积极,无数次渴望期待,却依然被现实无情的抽耳光,依然被现实扔在谷底的时间,开始怀疑自己、怀疑人生。

但是,这就是生活,没有剧本,没有预设,无法重新开始。

我特别喜欢,肖战在一次采访中说过的一句话,他说:

由于从低谷而来,就不会再害怕回到这个地方,没有什么可以再失去了。能够做的,只要坚持向上走,向前走就好。

所以,当你被生活摁在地上摩擦的时间,当你觉得目前的状态已经跌到谷底的时间。

请信赖,每一次低谷都是重生,每一次磨难都是蜕变,每一次失去都会以另一种方式归来。

所以,正确对待每一次低谷,拥抱每一次运气赐予的礼品。


每一次低谷,都是重生


每一次低谷,都是重生

请接受失败,更答应失败之后的坏情绪。

接受失败,并不是失败;不愿接受失败,才是真正的失败。

遇到失败,不必去抗拒,这是一个究竟,但也仅仅是当前的究竟,并不能代表以后。

所以,答应自己的失败,也请接受自己的失败。

张德芬说过,凡是你抗拒的都会连续。

你越是抗拒你失败这一个究竟,越会让你痛苦,越会让你难以接受现实。

生理学上有一个著名的案例,实验要求,在座的所有人不要去想一头粉赤色的色大象,效果没有人能做到,由于各人越告诉自己不去想,这头粉赤色的大象越占据自己的脑海。


每一次低谷,都是重生


你是不是现在脑海里也有一头粉赤色的大象了?这头大象就相称于我们的坏情绪,你越想摆脱它,它越牢固。

坏情绪,也是我们自身的一部分,不必感到羞愧自卑,不必去恐惧排挤,这很正常,就像一天总有白天和黑夜,你永远无法驱赶暗中,你唯一能做的就是带进曙光。

所以,学会接受自己的失败,答应自己的各种坏情绪的流露、发泄,每个人都需要一个灵魂的出口,愈是压抑,总有一天会发作。

告诉自己,去伤心吧,去低落吧,去堕泪吧,去发泄吧,不丢人,只是给自己设置一个限期,让自己的坏情绪只管不要伤害到别人。

凡间的统统痛苦,皆不过不愿接受现实。

接受失败,才是一种勇气。


每一次低谷,都是重生


每一次失败,是生理的重构,是一次重生。

刚开始失败的那段日子,是愤恨的,是觉得不公的,其时间冲淡了乍始的愤愤不平,当渐渐接受了失败的现实。

接下来的日子,开始颓废、开始低迷,开始怀疑自己的能力,不乐意去想,不乐意去触及那个伤口,心里无数次告诉自己,放弃了吧。

徐徐的,当低迷的都开始腻味了,就是情绪渐渐走向稳固的时间,爬出坑的意识才开始复苏。

开始直视它,开始在暗中的夹缝中寻找阳光,开始在贫瘠的荒野寻找绿洲。

于是,低谷酿成了一份礼品,生理的变化、心态的调解、品格的重塑。


每一次低谷,都是重生


胡歌,24岁的他出演了《仙剑奇侠传》后,从岌岌无名的小辈一跃成名,风靡两岸三地,那个仗剑天涯的逍遥侠客,活出了无数民气中的容貌,风华绝代,颜值无双,潇洒不羁。

然而之后的一场车祸,刹那间把他从顶峰推到了谷底,手术过程脖子和右脸需要缝合100多针,在手术之前,他满脑子想的都是,以后还会有哪个公司哪个剧本会需要这样的一个毁容的演员,恐惧无助。

在之后很长的一段时间,奇迹停滞,最糟糕的是他陷入了非常的自卑,在《朗读者》中,他曾经说,那个时间和别人近距离聊天,都会不自觉把右边的脸藏起来。

运气就是喜欢这样开玩笑,在你最风光的时间给你使绊子。然而不同的人却有不同的理解,有人觉得这是运气的致命一击,有人却领悟了这是运气筛选人的机制。


每一次低谷,都是重生

他是后者,像一个平凡人一样,经过无数次迷茫与痛苦,他开始直视自己,开始新的生理构建,开始思考:

我的经历(车祸)对于演员这个职业来说,是不是一种财富?大概我将来在塑造脚色上会不会跟别人有不一样的地方……原来,老天爷在他脸上开一道口子,是为了让观众发现他的内涵。

再后来,那个陌上人如玉、公子世无双的梅长苏,返来了。

凤凰涅盘,浴火重生。

特别喜欢,他在《幸福的拾荒者》中的一句话,大意是:

所谓的低谷不过是上天给自己一个重新审视自己的时机,一次成长的契机,在这个过程中,你会不停重塑自己,以致颠覆自己。

正如海明威所说,生活总会让我们遍体鳞伤,但到后来,那些受伤的地方肯定会酿成我们最强健的地方。


每一次低谷,都是重生


每一次低谷,都是对自己的重新审视,是一次蜕变。

人都是有惰性的,总是习惯躲在自己的舒适圈,总是惯用了自己固有的思维模式,总是认为自己是对的,很难大概不乐意停下来,去反思审视自己。

跌跤、低谷,就是一次逼自己重新审视自己的时机,一次打乱重组、洗手不干的契机。

曾国藩,一个文官投笔从戎,一手创建湘勇,过程之艰辛,困难之重重,为了皇上的山河,可谓赴汤蹈火,鞠躬尽率,死而后已,然而最终却被贬斥回乡守制。

在回乡的一年里,他愤恨难平,痛苦不已,怎么也想不通,不到五十,头发胡子都白了。

然而慢慢的,随着时间的推移,他心绪徐徐的平复下来,意识到低谷的要义是让自己重新审视自己。


每一次低谷,都是重生


接下来的一段时间,他精研古书,淡泊自己的心境,冷静分析局面,反思之前的不周。

他读明白了,庄子的“水静犹明,而况精神!圣人之心静乎!天地之鉴也,万物之镜也。”

原来,静生定,定生慧,慧至从容。静,是修身的第一要道。

他读懂了,陶渊明的"悟已往之不谏,知来者之可追"

原来,已往已矣,将来可期。放下已往,是迈向开始的第一步。

他更理解了,世事无常法,我们能做的就是保持一颗平常心,不管在低谷还是顶峰,顶峰有顶峰的风光,低谷亦有低谷的沉淀。

只有经历过人生的低谷,才会回过头来总结自己的昨天,低头看清自己的现在,找到生命的主线,触摸到自己的心田深处。

于是,有了他再一次的启用和崛起,进可显赫闻达,退可纤尘不染。

每一次低谷,是一次置之死地的后生,是彻底打坏当前的固化状态,重新塑造新的自我,是一次质的飞跃与成长。


每一次低谷,都是重生

每一次失去,都是为了遇到更好的自己。

每一次低谷,都是为了重塑更好的自己。

当你从低谷走来,就没有什么可骇的,由于不会比这更糟糕的了。

能从低谷走过来的你,生理、心境必然得到了洗礼,品格、格局必然得到了重塑。

愿你,能够接得住运气的锤击,耐得住临时的低谷,幸福从容一生。

END-

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