“超贪睡宝宝”,幼儿园午睡到点还不起床,全班孩子齐上阵喊起床

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文|麦芽儿妈妈

睡眠对于孩子的发育至关紧张,想要宝宝发育好,那就肯定要让宝宝有富足的睡眠,但是想让宝宝入睡可并没有那么容易,尤其是在白天的时间,由于宝宝的精神实在是太足了,如果没困到睁不开眼睛就绝对不睡。

孩子在家是不睡,在幼儿园是睡不醒,有很多孩子在幼儿园到点就睡,但是起床可就费劲了,尤其是冬天,谁都不想脱离暖和的被窝,固然幼儿园的室温并不低,但是被窝的感觉究竟是不一样的。

“超贪睡宝宝”,幼儿园午睡到点还不起床,全班孩子齐上阵喊起床

宝宝幼儿园午睡到点还不起,全班齐上阵叫起床

午睡时间竣事了,老师开始给宝宝们穿衣,在老师的资助下小朋侪们都陆连续续的开始起床,但是有一位宝宝却很特殊,不管其他孩子有多吵闹,依然在那睡的很香,就算小朋侪们叫他也不起床。

“超贪睡宝宝”,幼儿园午睡到点还不起床,全班孩子齐上阵喊起床

不知不觉床边已经围绕了很多小朋侪,厥后全班都开始叫宝宝的名字,但是都以失败告终,宝宝睡的是真香啊,看来还得老师出马才气让宝宝起床了。

而宝宝睡的这么沉,固然看似很风趣但是也能看出宝宝可能是前一天晚上并没有睡好,因此第二天午睡才会睡得这么沉。

“超贪睡宝宝”,幼儿园午睡到点还不起床,全班孩子齐上阵喊起床

宝宝睡眠不敷,会有哪些影响?

1. 影响大脑发育

固然孩子都是活力无穷的,但是他们也是会困的,如果前一天宝宝睡眠不敷,第二天就算是身材起床了,但是脑袋也是很沉的,这样第二天在学习或者是玩耍的时间,宝宝都没有精神消化,这对于宝宝的大脑发育是没有利益的。

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2. 孩子长不高

孩子的身高一部分是受基因的影响,另一部分就是后期的发育了,孩子的发育多数都是在睡眠中,如果孩子睡眠不敷,就会影响发育,其中最明显的就是孩子的身高,会比同龄的孩子矮很多。

3. 养成晚睡的风俗

当孩子将晚睡变成风俗之后在想要改变可就困难了,而且在上学后孩子的起床时间都是固定的,晚睡了第二天到点依然要起床,长此以往,对孩子的身材没有任何利益。

“超贪睡宝宝”,幼儿园午睡到点还不起床,全班孩子齐上阵喊起床

孩子风俗晚睡,家长应该怎样改正呢?

1. 营造一个睡觉的气氛

到了晚上的时间,父母尽量在9点之前让孩子睡觉,如果宝宝之前一直晚睡,那么宝妈在刚开始改正的时间,在7点多就让宝宝上床,由于刚开始改正,宝宝一时半会根本睡不着。

“超贪睡宝宝”,幼儿园午睡到点还不起床,全班孩子齐上阵喊起床

而且在宝宝上床前,宝妈先将寝室布置好,给宝宝一个非常温馨安静的睡眠环境,这样即使孩子精神还很足,但是在这个气氛之下,也能慢慢的入睡。

2. 睡前给孩子讲故事

在宝宝睡觉的时间,宝妈可以让宝宝闭着眼睛听故事,宝妈在讲的时间尽量开小夜灯,而且声音要轻,还要有变化,这样在妈妈的轻声细语中,宝宝就能被安抚到,入睡也就会更加的快一些了。

“超贪睡宝宝”,幼儿园午睡到点还不起床,全班孩子齐上阵喊起床

3. 温柔的拍孩子睡觉

当屋内特别安静的时间,宝妈可以拍拍孩子,在孩子想要说话的时间,告诉孩子如今是睡眠时间,只要孩子安静下来,宝妈再拍一会,孩子其实很快就能睡着。

“超贪睡宝宝”,幼儿园午睡到点还不起床,全班孩子齐上阵喊起床

麦芽儿妈妈寄语

孩子不睡觉,不是孩子自己的缘故起因,是父母没给孩子一个睡眠气氛,因此孩子才睡不着的,在孩子睡觉前,父母尽量不给看动画片,有些孩子看看能睡,但是也有些孩子越看越精神,而且也不要和孩子玩激烈游戏,不然孩子只会越来越兴奋。

你家孩子每天都是几点睡觉的呢?欢迎留言讨论。

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