戒酒真的对高血压有好处么?

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资讯发布 发表于 2019-12-2 07:18:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

美国的研究发现:在5000例30~59岁的人群中,饮酒量与血压程度呈正相干,也就是说喝酒越多的,血压程度就越高。

戒酒真的对高血压有好处么?

我国的研究发现:平均每日饮白酒30ml,其收缩压可上升4mmHg,舒张压可上升2mmHg,高血压的抱病率为50%;而每日饮白酒60ml,收缩压可上升6mmHg,舒张压可上升2~4mmHg,高血压的抱病率为100%。

以是我国高血压防治指南明白指出,过量饮酒是高血压发病的伤害因素,且人群的高血压抱病率会随饮酒量的增长而升高。

别的,饮酒对高血压的作用与酒精种类无关,而是与摄入的酒精量有关,也就是说,不管是红酒、白酒、啤酒、还是葡萄酒,只要是酒精摄入过量,都会增长高血压的抱病风险。

过量饮酒导致高血压的原因

1、同乙醛的危害性有关

酒精的主要成分是乙醇,乙醇在体内颠末乙醇脱氢酶的作用代谢成乙醛,乙醛经乙醛脱氢酶的作用代谢成乙酸和水。乙醇和乙酸对人体没有什么活性,但乙醛不是,很多人在饮酒后出现面红耳赤、心跳加快、头痛头晕、恶心吐逆、嗜睡昏倒等症状,都是乙醛在“作怪”,由于乙醛可导致血管收缩、心率增快,以是引起血压升高。

此外,乙醛能够激活交感神经系统,导致肾上腺素的释放,能够激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,导致血管紧张素II的释放,而肾上腺素和血管紧张素II都可以导致血压升高。

以是能不能喝酒也取决于体内乙醛脱氢酶的含量。不能饮酒的人,体内乙醛脱氢酶的含量非常低,饮酒后产生的乙醛不能及期间谢掉而在体内积蓄,从而带来各种“醉酒”症状。而能喝酒的人,体内乙醛脱氢酶的含量很高,乙醛可以很快被代谢成水和乙酸,以是能继承“战斗”。

2、 同钠盐的摄入量增长有关

大部分人饮酒的同时会大量吃菜,导致钠盐的摄入量显着增长,同时还会大量摄入高蛋白和高脂肪。而高盐饮食同样是导致高血压的主要因素。

过量饮酒可增长高血压的殒命率

戒酒真的对高血压有好处么?

一项对照研究发现:每日饮50ml白酒的高血压患者,比不饮酒的患者具有更高的殒命率,而殒命原因大多与酒精有关。

戒酒真的对高血压有好处么?

限制饮酒量可低落高血压的抱病风险

几个大型的随机对照临床试验均已观察到,高血压患者假如减少饮酒量,可使收缩压降落5~8mmHg、使舒张压降落2~3mmHg。

我国高血压防治指南明白提出,假如每日饮酒量达标(即每日酒精摄入量为男性<25g,女性<15g),血压可低落2~4mmHg。以是不提倡高血压患者饮酒,如要饮酒,则应该少量(对应的白酒、葡萄酒或米酒、啤酒分别<50ml、100ml、300ml)。

综上所述,恒久大量饮酒可导致血压升高,并增长高血压患者的殒命率,而减少饮酒量大概戒酒都可以使血压低落。

戒酒真的对高血压有好处么?

以是戒酒对高血压肯定是有好处的。

对于已经形成酒精依靠的患者不能强硬戒酒,否则轻易出现戒断反应,导致抽搐、血压升高甚至殒命。以是,酒精依靠者应在专业大夫的指导下徐徐戒酒。


来源:https://www.toutiao.com/a6744866296346706445/
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